Улучшить общее состояния здоровья и физической активности, снять нагрузку с позвоночника и выровнять тело вдоль одной линии с одновременным растяжением и укреплением мускулатуры. Возможно ли это? Тем более в Красноармейске?
Как оказалось, да! Причём, благодаря такому интересному направлению, как аэройога, одного из современных направлений фитнеса.
Популярность и распространение аэройоги по всему земному шару возрастает с каждым годом. И неудивительно: помимо набора акробатических элементов, аэройога доступна людям с любым уровнем подготовки, и, более того, направлена не просто на выполнение трюков, а на оздоровление организма.
Отличительной особенностью аэройоги от перечисленных фитнес-дисциплин является то, что в основе ее лежит работа с "гамаком" - широкая лента из приятного материала, которая крепится к потолку на высоте примерно 70-80 см от пола при помощи специальных креплений, и выдерживает вес 150-300 кг!
Ощущения Вашего тела, парящего над землёй, — это прекрасно и незабываемо! Депрессия и стресс моментально исчезнут.
Данное направление теперь доступно и в г. Красноармейске, в здании бассейна "Юность", расположенного в 5-м микрорайоне со вторника по субботу с 18.30. В остальные два дня: воскресенье и понедельник, там выходной!
Если Вас заинтересовало данное направление, Вы можете позвонить по телефону: 89053265408 и узнать о больше о новом виде фитнеса, завоёвывающего популярность среди любителей активного образа жизни.